早餐喝豆浆，配上包子油条那叫一个香，一杯热乎乎的国民早餐，跟任何主食都能完美搭配，喝一口香浓顺滑，清香浓郁还能养颜润肤。 豆浆我们都知道，多喝对身体好，它营养成分非常丰富，包含大量的蛋白质，钙，磷，……
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气温逐渐升高 炎炎夏日 我们应该如何有效消暑呢？ 1、莲子 夏季当养心，养心当选莲子。莲子具有生津止渴、清凉解暑的作用，是老少咸宜的滋补佳品，最宜夏天食用。莲子富含多种营养物质，是较好的滋养补品。 2、绿……
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夏季公认的4大“健康饮品”，没有果汁，绿茶在其中，早知早受益 夏天到了，街上出售饮品的小店纷纷排起长队。夏季出汗多，人们喝水量增加，很多人十分依赖饮品。随着我们对身体养护和体重管理的重视，应运而生了许多……
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免烤箱甜品爆好吃的芒果奶油毛巾卷 芒果毛巾卷太太太好吃了 芒果毛巾卷 ✨食材：1个鸡蛋 | 10g黄油 | 55g低筋面粉 | 20g糖粉 | 150g纯牛奶 | 150g淡奶油 | 芒果 1️⃣融化黄油+鸡蛋搅拌均匀 2️⃣+低筋面粉+糖粉搅拌均……
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